Zajęcia KSW Husaria Wałcz

Kategoria
Sport
Termin
2020-02-05 16:45
Miejsce
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji - ul. Chłodna 12, 78-600 Wałcz
Telefon
725 988 289

Grupa najmłodszych dzieci od 4 do 6 lat HUSARSKIE PRZEDSZKOLAKI:
zajęcia trwają 30 min, w każdy poniedziałek i środę od 16.50 do 17.20,
koszt to 40zl/mc.
Zajęcia poprzez zabawę oraz elementy taekwon-do rozwijają szybkość, dynamikę, koordynację. Jak błędnie niektórzy myślą, te zajęcia nie wzbudzają w dzieciach agresji, A wręcz przeciwnie, dziecko może ją na zajęciach wyładować.

Grupa dzieci HUSARZE KIDS (7-9 lat),
zajęcia w każdy poniedziałek oraz środę od 17.25 do 18.10 (45 min) koszt to 70zl/mc.
Na tych zajęciach dzieci poznają elementy taekwon-do, poprzez ćwiczenia oraz zabawę. Rozwijają koncentrację, szkolą technikę, oraz uelastycznienie ciała. Wzmacniamy mięśnie, a przede wszystkim odciągamy dzieci od komputerów.

Grupa PANCERNI (10-15)
każdy poniedziałek oraz środa, 18.15-19.15 (1 h.)
70zl/mc.
Młodzież ma zajęcia typowo ukierunkowane pod kickboxing. Na zajęciach poznają techniki uderzeń oraz kopnięć. Skupiamy się na wzmocnieniu mięśni, szybkości oraz dynamiki. Rozciąganie to również bardzo ważny element każdego treningu.

Ostatnia grupa HUSARZE to osoby powyżej 16 lat.
Zajęcia są albo poniedziałek środa (19.20-20.20), albo wtorek czwartek (19.10-20.10).
Grupa jest to typowo czysty kickboxing, w którym raz na jakiś czas wprowadzamy elementy taekwon-do aby doskonalić kopnięcia. Skupiamy się na technice oraz dynamice ruchu. Wzmacniamy przy tym mięśnie oraz elastyczność ciała.

Prowadzimy również zajęcia dla kobiet (wtorek i czwartek 18-19) koszt to 10 zł za trening, gdzie wykonujemy ćwiczenia wzmacniające oraz ujędrniające brzuch, uda oraz pośladki. Wprowadzamy rownież elementy kickboxingu, co poprawia kondycję.
Zajęcia dostosowane są do poziomu grupy, i przeprowadzone zostają po uprzednim zapisaniu się minimum 4 osób na godzinę przed treningiem.

Wałcz ul. chłodna 12
Wałcz
KSW Husaria
m.me/kswhusaria
Zadzwoń 725 988 289

 
 

Terminy

  • 2020-01-20 16:45 - 20:30
  • 2020-04-07 16:45
  • 2020-04-06 16:45
  • 2020-04-02 16:45
  • 2020-04-01 16:45
  • 2020-03-31 16:45
  • 2020-03-30 16:45
  • 2020-03-26 16:45
  • 2020-03-25 16:45
  • 2020-03-24 16:45
  • 2020-03-23 16:45
  • 2020-03-19 16:45
  • 2020-03-19 16:45
  • 2020-03-18 16:45
  • 2020-03-18 16:44
  • 2020-03-17 16:45
  • 2020-03-17 16:45
  • 2020-03-16 16:45
  • 2020-03-16 16:45
  • 2020-03-12 16:45
  • 2020-03-11 16:45
  • 2020-03-10 16:45
  • 2020-03-09 16:45
  • 2020-03-05 16:45
  • 2020-03-04 16:45
  • 2020-03-03 16:45
  • 2020-03-02 16:45
  • 2020-02-27 16:45
  • 2020-02-26 16:45
  • 2020-02-25 16:45
  • 2020-02-24 16:45
  • 2020-02-20 16:45
  • 2020-02-19 16:45
  • 2020-02-18 16:45
  • 2020-02-17 16:45
  • 2020-02-13 16:45
  • 2020-02-12 16:45
  • 2020-02-11 16:45
  • 2020-02-10 16:45
  • 2020-02-06 16:45
  • 2020-02-05 16:45
  • 2020-02-04 16:45
  • 2020-02-03 16:45
  • 2020-01-30 16:45
  • 2020-01-29 16:45
  • 2020-01-28 16:45
  • 2020-01-27 16:44
  • 2020-01-23 16:45
  • 2020-01-22 16:45
  • 2020-01-21 16:45